Para ler:
"Subliminar - Como o Inconsciente influencia nossas vidas", autor Leonard Mlodinow.


Para ouvir (e ver!):
Do meu filme preferido "Lost in translation" da Sophia Copolla.



Para ficar mais bonita:
É com grande prazer que hoje inauguramos uma coluna muito bacana aqui no blog: "FALANDO DE PELE", escrita pelo querido dermatologista Dr. Bruno Vargas, da  Clínica Inovatto. Para saber mais sobre o Dr Bruno, curtam sua fanpage no facebook https://www.facebook.com/doutor.brunovargas?fref=ts e visitem o site da Clínica Inovatto.

Com vocês, a palavra do doutor, que estará no blog toda terça-feira (sim, é ele que está dando um jeito para eu ficar mais bela, rs).



Dúvida do dia: Qual a ordem correta de passar os produtos receitados por seu dermatologista?


Primeiramente, uma regra básica para incluir na sua rotina:
1. Manhã: limpar a pele, passar o protetor solar e o hidratante.
2. Tarde/meio-dia: repassar o protetor solar.
3. Noite: limpar a pele e aplicar os cremes de tratamento.

Agora, a principal dúvida e motivo de divergência até entre os dermatologistas: qual usar primeiro - o hidratante ou o filtro solar? Após rever os conceitos e analisar a opinião de diversos dermatologistas, fica a seguinte regra definida para não mais errar: o filtro solar deve ser usado SEMPRE antes do hidratante e da maquiagem, exceto se o filtro solar for somente físico (o seu dermatologista irá dizer se o filtro for apenas físico - geralmente é usado em caso de peles sensíveis, que não toleram outro filtro ou quando precisa-se de uma proteção maior).

O erro mais comum entre as mulheres é não aplicar o protetor solar antes do hidratante e da maquiagem. Muitas acreditam - e eu entendo -, que se o protetor solar está mais perto do sol (por último na pele, em cima dos outros produtos) ele irá funcionar melhor e proteger mais. Na verdade, para os protetores solares funcionarem, eles devem ser a primeira “coisa” a ser aplicada, pois eles devem “se ligar” à pele e existe uma reação química que faz com que o protetor funcione. Então, recordando, aplique primeiro o filtro solar, depois o hidratante e, por último, a maquiagem. Para facilitar a vida da paciente, quando o filtro solar for com base, este pode ser aplicado por último, fazendo também o papel da maquiagem.

Dúvidas? Deixe suas perguntas nos comentários, que na próxima terça-feira irei responder! Um grande abraço! Estou muito feliz de estar aqui com vocês.


Dica de viagem:
A Rosana, da Personal Travel, me falou que a Croácia - que eu não conheço! - é a febre do momento!
"A  Croácia começa a atrair mais brasileiros, tendo o título da “melhor praia da Europa”. A primeira explicação está na localização: com o Mar Adriático em seu quintal, foi preciso apenas remodelar cidades já atrativas como Dubrovinik e Split para atrair os euros dos europeus com gostos mais refinados. Outro motivo é que, apesar de mais cara que outros países do centro-leste europeu, a Croácia ainda cobra preços convidativos para quem está acostumado a curtir férias em Ibiza ou Santorini. O mar é o grande cartão-postal desse país, mas dê uma chance ao conjunto de lagos que forma o parque nacional de Plitvice Lakes ou à culturalmente rica capital Zagreb. (Fonte: viajeaqui.abril.com.br).


 Deu vontade de fazer as malas? Pois então. Para saber mais, curta a página da Personal Travel ou acesse o site: http://www.personaltur.com.br/index.asp



Para o dia dos namorados:
Promoção SUPER BACANA do PRESENTES 4 U para o Dia dos Namorados: toda compra realizada hoje na fanpage, através de depósito bancário, terá 10% de desconto. Acessem e aproveitem para ver as coisas fofas que a loja oferece!  www.facebook.com/presentes4u.



Adoce seu amor!
Aproveitando o clima de amor que está no ar, uma outra opção deliciosa são os produtos da Doce Lembrança. Experimentei os pães de mel gourmet essa semana e fiquei no céu!


Para curtir a fanpage da Doce Lembrança, é só clicar: DOCE LEMBRANÇA. Encomendas e mais informações, entrem em contato com a Liss através do email: liss.producao@hotmail.com







Para anotar no caderninho:










Para anunciar no blog, patrocinar colunas ou livros, só enviar email para contato@fernandacmello.com




7 Fala, coração!:

 

Dia 03 de dezembro tem Gabi Mello!

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