É preciso saber desligar

Esqueça o trânsito caótico, a urucubaca política, a lista de compras para o natal, o tal balancete no final do ano. Deixe de lado a cobrança interna, a  dívida externa, a tão eterna dúvida. Viver é assim.  Não há como negar. Para ficar ligado é preciso saber desligar. Fácil? Nem tanto.  Descobrir qual é o seu tempo é tarefa nobre: exige um grande conhecimento sobre si mesmo. Portanto, esqueça o relógio. Seu tempo está dentro de você.  Chega de viver com a ansiedade no colo e o celular na mão. Não deixe a agenda ocupar - sem querer - o lugar do coração. Respeite sua hora. Desacelere. TURN OFF. Mais do que correr, é preciso saber parar. Não adianta viver no piloto-automático e deixar de sorrir. Nem tirar folga e levar uma enorme culpa dentro da mala. O mundo lá fora exige produtividade e imediatismo. Aqui dentro, corpo e alma pedem menos, muito menos. Como fazer, então, para conciliar tempos tão diferentes? A resposta não está em livros. Mas dentro de cada um. Quer tentar? Respire fundo. Desencane. Perca seu tempo com você!
É uma responsabilidade enorme desconectar-se, eu sei. Mas vida ao vivo é pra quem tem coragem. Coragem de arriscar. Cuidado em saber a hora certa de parar. Difícil? Pode ser. É um exercício diário que exige confiança e um amor incondicional por tudo o que somos e acreditamos. Uma aceitação suave dos próprios defeitos, um rir de si mesmo, um desaprender contínuo, um aprender sem fim sobre o que queremos da vida. Não importa se tudo parecer errado e o mundo virar a cara para você. Esqueça. Se esqueça. Hora de se perdoar. RENASÇA. Eu sei pouca coisa da vida, mas uma frase eu sigo à risca: é preciso respeitar o próprio tempo. E eu respeito! Acredito no que diz o silêncio na hora em que a mente cala. E meu silêncio - que não é mudo e também escreve -  dita com voz desafiante: confie em si mesma. Quebre a rigidez. Ouse. Brinque. Viva o final de ano com mais leveza. E - por favor - desligue-se. Só assim você vai transformar vida em letra e letra em vida. E ter coragem e fôlego pra ser VOCÊ, no momento em que o mundo te atropelar sem licença e disser: CHEGOU A HORA!





 - Para ler: 

“A Descoberta do mundo”, da querida Clarice Lispector. Me identifico tanto, parece que ela escreve para mim. Olhem isso: “Outro prazer que é normal é quando escrevo o que se chama de inspirada. O pequeno êxtase da palavra fluir junto do pensamento e do sentimento: nessa hora, como é BOM ser uma pessoa!”.
"Scar Tissue - A vida alucinada do vocalista dos Red Hot Chili Peppers”. Para mim, uma das melhores autobiografias já escritas, principalmente dos malucos do rock. No livro, kiedis não esconde nada de sua jornada, que nem sempre é tão glamourosa quanto a imprensa musical vende. Para quem gosta, vale a pena ler!


- Para ouvir no último volume:

“Wasting Ligth”, último CD do Foo Figthers e “Horses”, da Patti Smith, que ganhei de presente outro dia. PERFEITOS!


- Para assistir:

Quem me segue no twitter (ou convive comigo no mundo real), sabe que eu amo os filmes do Woody Allen. Esse ano, eu assisti “Tudo pode dar certo”, “Você vai conhecer o homem dos seus sonhos” e “Meia-Noite em Paris”. Recomendo todos os três, principalmente a comédia “Tudo pode dar certo”. Além de rir alto no cinema, a gente termina de assistir ao filme com aquela esperança boa de que as coisas podem (e vão!) melhorar. Delícia!


- Para a saúde:

Hoje em dia, todo mundo sabe dos poderes da linhaça em pó. Por isso, resolvi testar esse molho, para ver se minha salada do dia a dia ficava mais atraente! APROVADÍSSIMO! O modo de preparo é super fácil e fica uma delícia! Vamos lá? Ingredientes: 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça marrom trituradas - Linape Nutricêutica, 2 dentes de alho amassados (5g), suco de 1 limão (30ml), 1 tomate sem pele e sem sementes (90g), ½ xícara (chá) de água (100ml), sal a gosto. Para preparar, é só bater os ingredientes em um processador e usar como tempero de salada verde. Rendimento: 12 colheres de sopa, com 10 calorias cada. :)


 - Fútil, mas útil:

Vocês conhecem o Bepantol, aquela pomada para assadura de criança? Pois bem. Ela contém vitamina B6 e é ótima para recuperar e hidratar lábios rachados, cutículas ressecadas e até amenizar olheiras. Para ver receitinhas (tem até para os cabelos!), só acessar: http://belezaesaude.dae.com.br/bepantol/


- Para anotar na agenda:

Goldberg, novo espetáculo do Ballet Jovem Palácio das Artes, será apresentado nos dias 12 e 13 de novembro, no Grande Teatro do Palácio das Artes, em Belo Horizonte. Tíndaro Silvano assina a criação e a concepção da coreografia, que foi inspirada nas Variações Goldberg feitas a partir das composições de Bach. Para saber mais, acesse: http://fcs.mg.gov.br/agenda/2311,ballet-jovem-palacio-das-artes.aspx 


- Para anotar no caderninho: 
“Eu disse a uma amiga: 
- A vida sempre superexigiu de mim.
Ela disse:
- Mas lembre-se de que você também superexige da vida. SIM”.

(Clarice Lispector, no livro “A descoberta do mundo”).


Um ótimo final de semana, turma!



21 Fala, coração!:

Nutricêutica disse...

Por falar em linhaça Fernanda, além dela proporcionar diversos ganhos à saúde, essa semente poderosa ainda pode ajudar a perder alguns quilos se incorporada à rotina alimentar.

Se alguém quiser saber mais, acesse o site da Revista Natural:
http://www.revistavidanatural.com.br/saude-alimentos/29/artigo151867-1.asp

A Marcella, nossa nutricionista consultora, também dá algumas dicas.

O blog está lindo, parabéns!
Abraços.

disse...

Pô.... muito foda!!!!! (desculpe o termo) rs. Mas cada vez que leio suas palavras, quero ler mais e mais e mais... Você diz tudo que é preciso ouvir!!!!

Obrigada, por me inspirar sempre!!!

Beijo Fê

Isa G. disse...

Ooooi Fernanda!! Tudo bem?? Ameeeei esse texto e adoro o seu blog =) Tudo o que você escreve tem algo que se encaixa ao que estou passando. Acho que é sempre assim né? As pessoas se interligam e nem sonham. Se der visita o meu blog: http://amargo-emeio.blogspot.com/
Vai ser um imenso prazer receber você por lá! Beijoss

Anônimo disse...

Fer, eu AMO tudo o que você escreve!
Parabéns...
Fiz um post falando sobre suas cronicas, acesse meu blog e confira!
Obrigada por suas sábias palavras... elas são confortantes.
Beijos!!
http://fernandahauagge.blogspot.com/2011/10/o-que-fazer-quando-nao-se-sabe-o-que.html

A Mina do cara! disse...

Estava assistindo ao show do Jota Quest no Rock in Rio, pela TV, e vi que você tem parcerias nas músicas. É você mesmo?

Kellica disse...

Muito bom o texto:" Respeite sua hora, tudo tem seu tempo,respire fundo, desencane, mais leveza,respeite o tempo, respeite você,Renasça,..." Parabéns, bjs- Kellica

Anônimo disse...

Certa vez estive observando com curiosidade que a capacidade de concentração das pessoas é tanto maior quanto mais distante elas se encontrem do universo ao seu redor.

Apenas quando se abandona os sentidos da audição se consegue não escutar o mundo, pelo menos de forma consciente. Esta é uma forma de enfocar toda a atenção a um livro, uma obra de arte, um desenho técnico ou qualquer elemento que se deseja explorar eficientemente.

Assim, por exemplo, quando praticamos a leitura de qualquer texto, assimilamos muito mais o conteudo lido estando com a mente consciente desligada do que se estivermos preocupados com alguma coisa seja ela uma interferencia de barulho ou pensamento presente, passado ou futuro.

Desligar, no entanto, nem sempre é fácil. Um artista que esteja em um processo de criação de uma obra deve necessariamente esvaziar seus pensamentos e deixar “fluir” a sua inspiração ou criatividade.

De onde provém esta criatividade ?

Há diferentes pontos de vista sobre a origem da criatividade. Ela pode ser um fruto da experiencia acumulada no decorrer da vida, isto é, proveniente da memória de fatos ocorridos, com as devidas adaptações, ou pode ser gerada como algo inteiramente novo.

Esta concepção de “totalmente nova” é realmente chamada de criação. Há pintores, por exemplo, que reproduzem, com excelente técnica, paisagens, pessoas ou objetos, mas isto é apenas habilidade e não criatividade. Há outros pintores que pintam o abstrato ou paisagens que não conhecem, isto é, coisas inteiramente diversas do que veem. Estes são os verdadeiramente criativos. Da mesma forma, existem textos escritos por mera reprodução de fatos, isto é, relatórios que, embora possam ser feitos com boa técnica e arte de redação, continuam sendo apenas uma história.

Há, ainda, relatos nascidos de fatos reais, porém com algum toque de imaginação, isto é, que incorporam alguma ficção. Neste ponto pode-se dizer que se inicia a mente criativa.

Pode-se dizer, ainda, que que os mentirosos tem alguma criatividade quando inventam suas estórias, e algumas até podem ser extraordinárias. Isto, no entanto, não quer defender a mentira em hipótese alguma, pois uma coisa é utilizar –se dela em proveito próprio e em prejuízo do próximo e outra coisa é libertar-se integralmente da realidade gerando a ficção que se tem na alma para, com ela, narrar-se situações interessantes, hipotéticas, mas plausíveis.

Mesmo coisas que imaginadas impossíveis podem tornar-se interessantes tanto na pintura ou escultura, como em obras literárias.

Soltar a criatividade, envolve um alto grau de afastamento do mundo real. Assim, pode-se treinar algumas técnicas de se obter tal afastamento.

Primeiramente procuremos desligar nossos ouvidos do mundo exterior. Voltemos nossa audição para dentro de nós mesmos. Talvez possamos nesse instante sentir algum calafrio ou mesmo ter os olhos encharcados de lágrimas. Não faz mal e sim, pelo contrário, estamos entrando em uma espécie de êxtase pela comunicação do nosso eu exterior com nosso interior. Tal contato pode ativar alguns circuitos neurais que comandam essa sensação. Elevemos nossos pensamentos para alturas muito acima do nosso mundo. Realiza-se, dessa forma, uma viagem como num sonho distante, porém concreto e consciente. Procuremos as cores, as formas e os sons. Frases ou imagens soltas podem surgir em nossa cabeça como que inspiradas. Não nos preocupemos com a fixação desses elementos pois eles dar-se-ão cada vez com maior intensidade e duração. Quando estivermos suficientemente fortes, e isto será facilmente reconhecível, tais símbolos automaticamente se transformarão em personagens, paisagens ou idéias que nada mais serão que objetos de nossa própria criação. Aí sim começam-se a formar-se as ideias criativas, novas para nós e talvez até inéditas.

Liz Midlej disse...

Oi fernanda! Eu precisava ler este texto hoje... Coloquei no meu espaço co os devidos créditos: www.cheirodomar.blogspot.com

Abraço.

Liz

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Dia 03 de dezembro tem Gabi Mello!

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