18 junho, 2013

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Afinal, para que serve a água termal?

Hoje vou falar de um item que virou febre entre os mais antenados no quesito cuidados com a pele: a água termal! Muito mais que uma frescura, a água termal possui indicações em várias doenças da pele e virou a “queridinha” dos dermatologistas.

Mas, afinal, o que essa água possui de diferente das outras? Bom, para ser termal, a água deve ser pura, subterrânea e enriquecida pelos minerais contidos nas rochas. Ela contém sais provenientes do solo, sendo rica em selênio, zinco, magnésio, silício, dentre outros. As propriedades variam de acordo com a região e o tipo de rocha pela qual a água passou.
A água termal é um importante coadjuvante em tratamentos estéticos, tendo ação calmante, anti-inflamatória, suavizante, antioxidante, cicatrizante, hidratante, além de renovar as células, devido ao gás sulfídrico. A água termal pode substituir o hidratante em pacientes com pele oleosa, uma vez que hidrata sem aumentar a oleosidade.
Por ter propriedades terapêuticas e conter nutrientes e oligoelementos, seu efeito geralmente é imediato, podendo ser usada em pacientes com rosácea, eczemas, psoríase, queimaduras e também naqueles que não toleram o uso de quase nada, ou seja, pacientes com pele extremamente sensível.
O produto, além de ser encontrado em spray, também pode estar nas composição de alguns cremes hidratantes faciais e corporais. Existem no mercado diferentes marcas e somente seu médico poderá indicar a melhor água termal para seu tipo de pele.

Dicas de uso:
- Borrife pela manhã, ao acordar, e deixe-a secar naturalmente. A melhor forma é após a limpeza da pele e antes do filtro solar e da maquiagem.

- À noite, borrife novamente, após limpar a pele e antes de aplicar outro hidratante ou produto de tratamento.

- Aplicar nos cabelos ainda úmidos, após o banho, ajuda na hidratação principalmente quando a raiz é oleosa e as pontas são secas.

- Borrife um pouco de água termal resfriada em um algodão, repouse sobre os olhos e deixe por aproximadamente 10 minutos. A temperatura fria promove uma constrição dos vasos, melhorando o aspecto das olheiras.

- Em voos , devido às longas horas de exposição ao ar-condicionado, uma dica é borrifar a água termal a cada 2 horas na face, para evitar o ressecamento da pele.

- No verão, deixe o frasco na geladeira para conferir ainda mais refrescância ao aplicar.

- Na praia, borrife após ou durante a exposição solar.



DÚVIDA DAS LEITORAS:


- Muito obrigada pela resposta, Dr. Bruno! Poderia nos indicar algum produto "Botox-like"? Meu próximo Botox, farei com você, pois já vi em duas amigas e achei perfeito!


R: Obrigado pela elogio e confiança! Alguns produtos potencializam o efeito da toxina na medida que possuem, em suas formulações, tensores que conferem firmeza e tônus à pele. O efeito é imediato. Podem ser usados na região dos olhos e em qualquer região da face, inclusive pescoço. Uma boa dica é usá-los antes da maquiagem. Um que gosto muito é o Hidracid Lift do laboratório SVR.


- Dr. Bruno me respondeu, que fofo! Vou abusar e tirar mais uma dúvida, afinal, as cápsulas de Colágeno fazem bem? Devemos fazer uso? Faz alguma diferença? Eu assumo que tomo, mas não mudou a minha vida (mas também não vou parar). Rs. Abraços, Edna Rodrigues.

R: Olá Edna, aproveitando o gancho da sua pergunta irei escrever o próximo post sobre os nutricêuticos (que são esses inúmeros medicamentos orais tais como vitaminas, colágeno), que prometem maravilhas quando o assunto é pele, cabelos e unhas. Especificamente sobre o colágeno, não existe nenhum estudo científico mostrando que a ingestão do mesmo promova seu aumento na pele. Na próxima semana irei responder com mais detalhes a sua dúvida. Aguarde!

E você? Possui alguma dúvida ou quer sugerir temas para essa coluna? É só deixar seu comentário,  que iremos respondê-lo na semana que vem.

Muito obrigado pelo carinho,

Dr Bruno Vargas

ps: Curtam minha página no facebook e curtam também a página da Inovatto.





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Para ler:
Me indicaram e acabei de comprar (ainda não li):


Para ouvir:



Para assistir:


Para ficar mais saudável (e bonita):
Uma ótima dica para quem busca um estilo de vida mais saudável, curte se alimentar bem e se exercitar. Nesse perfil no Instagram, a Paulinha (@paulapcl) dá dicas muito bacanas de como emagrecer com saúde, melhorando a qualidade de vida.



Testado e aprovado:
Ganhei uma amostra do Dr. Bruno Vargas para testar essa máscara da La Roche para os cabelos.
Tenho que dizer que ela dá de dez nesses produtos que vemos por aí. Funcionou demais para o meu cabelo, que tem luzes (e estou deixando crescer).



Para quem mora em BH (imperdível!):



Para a vida ficar mais doce:
Doce de Travessa de Bis. Delicia demais, não é difícil de fazer, vale apena! Veja a Receita:http://www.receitasnota10.com/doce-de-travessa-de-bis/



Ideias para sua casa:
Bi essa ideia na página da Hierophant: use um marcador para escrever sobre vidro, uma caneta para cerâmica ou retroprojetor, para desenhar sobre lâmpadas. Os desenhos irão aparecer na parede quando a luz estiver acesa!


Para salvar como e publicar por aí:











17 junho, 2013

Frases & Fotos

MULHER DE FRASES: CAPÍTULO 3 - PALAVRAS ME TRANSFORMAM


... E o olhar dele - volta e meia - entra sem querer no meio da minha frase"...



"... e eu tento me entender em letras: SEMPRE FOI ASSIM". 

Foto: Alessandra Duarte Fotografia
Produção: Rita Duarte
Texto: Fernanda Mello


"Mesmo que alguma hora eu me perca, de repente, me vejo ali: ESCRITA. Pra eu me entender e chegar mais perto de mim".



"Palavras têm sua hora, não adianta fazer força..."



"Palavras são como borboletas: têm sua hora de SE transformar e virar texto"...




























.. Ou até mesmo transformar o DIA e virar SORRISO"...



























"Palavras voam..."



























" PALAVRAS VOAM E ME TRANSFORMAM. E - como mágica - me sinto INTEIRA. DE NOVO."


























Foto: Alessandra D. photography
Texto: Fernanda Mello
Produção: Rita Duarte



Para conhecer mais o trabalho da Alessandra Duarte Fotografia, acesse: http://www.alessandraduartefotografia.blogspot.com.br/


PS: Para anunciar no blog ou patrocinar nossas colunas, favor enviar email para contato@fernandacmello.com Obrigada!

14 junho, 2013

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IN-FINITO

Espero.

O sorriso na próxima página.

O telefonema no capítulo seguinte.

Você é a inspiração para a minha palavra.

A frase incompleta para minha história sem fim.


 Foto: Alessandra Duarte: https://www.facebook.com/alessandradphoto
Anel: Zeenat Jóias: https://www.facebook.com/ZeenatJoias?fref=ts

13 junho, 2013

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" De que me adianta fugir ?
Melhor seguir até encontrar
As coisas todas que eu tô afim
Eu danço bem e não vou parar
De arriscar o melhor de mim..."
(Marina Lima)


Minha vida é assim. Brinco de esconde-esconde. Conto até cem, abro os olhos, cadê? Procuro, procuro e não acho. Não me acho. Às vezes dou sorte e encontro um pedaço meu perdido, uma frase atrás do muro. Mas a verdade inteira, quem sou, com todas as letras, palavras e sentidos, parece estar sempre a frente. A um palmo do meu nariz. E eu me atrevo. Corro, tropeço, me aventuro e vou. Conto até cem (posso ir?), quero me descobrir por aí. Quem é aquela embaixo da cama, sou eu? Quem é aquela, atrás do armário, com um pedaço revelado para poder ser encontrada? Sou eu? Sim. Sou eu. Às vezes dou de cara comigo, levo susto, chego a não acreditar. Às vezes - como por encanto - me encanto. E existem horas que só vejo sombras, vazios, interrogações. São meus mergulhos fora de foco. Miopia emocional? Traga-me os óculos, por favor. Eu não quero perder nenhum pedaço meu. Eu não quero deixar de me encontrar por medo. Eu quero descobrir o que há de melhor e pior em mim, minhas verdades, meus silêncios e me amar e me aceitar por inteiro. Quero me encontrar para me perder. Brincadeira que nunca acaba.


Foto: Alessandra Duarte -  http://www.alessandraduartefotografia.blogspot.com.br/

Esse texto é de 2005. E eu dedico à minha coacher Keli Soares, que tem me ajudado (muito!), desde o ano passado, nessa coisa de me descobrir.

11 junho, 2013

Fernanda Mello - Crônicas Digitais: Desabafo

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Depois do sucesso da estreia do Dr Bruno Vargas da Clínica Inovatto no FERNANDICAS, recebemos tantas sugestões de pauta e dúvidas das leitoras, que resolvi criar um post à parte para facilitar a vida de vocês. A Coluna continua saindo toda terça-feira, junto ao Fernandicas, porém num espaço próprio, já que descobri que minhas leitoras (e leitores!) se preocupam bastante com a pele e a estética.

Hoje o Dr Bruno Vargas vai falar sobre ACNE NA IDADE ADULTA e, após o texto, ele responderá as dúvidas enviadas pelos leitores na semana passada. Vamos lá?

ACNE NA IDADE ADULTA


A acne da mulher em idade adulta é conceituada como o quadro acneico presente a partir dos 25 anos. A maioria dos casos refere-se a uma acne persistente (que inicia-se na adolescência e persiste na idade adulta, ou seja, não dá nenhuma trégua!) ou pode ter início tardio (quando há uma melhora após adolescência e reinicia quando tudo parecia bem).

Na verdade, ao avaliar uma mulher com acne após os 25 anos, a primeira coisa a saber é se está tudo bem com os seus hormônios. Sim! Muitas vezes, alterações hormonais levam ao desenvolvimento de acne, além de alopecia (queda de cabelo), seborreia e pelos na face. A síndrome dos ovários policísticos é um exemplo muito comum desse descontrole hormonal. Por isso, é muito importante uma avaliação hormonal além - é claro! - de uma visita ao ginecologista.

Contudo, na maioria dos casos não há uma doença endócrina associada. A causa mais comum está vinculada a uma resposta alterada dos receptores androgênicos cutâneos às mudanças hormonais do ciclo menstrual, ou seja, é como se os hormônios produzidos estimulassem mais a pele a produzir oleosidade e, consequentemente, a acne. As lesões costumam aparecer no período pré-menstrual e são muito frequentes na região do queixo.

Mas não precisam se desesperar! Esse tipo de acne pode ser muito bem controlada, se for tratada com seriedade e disciplina. O uso de filtro solar adequado, além dos produtos de tratamento (ácidos, antibióticos) faz-se necessário como em qualquer caso de acne.

É importante saber que cada paciente deve ser avaliado individualmente e que existem muitas variações no tratamento. Os melhores resultados se dão quando um especialista faz esse acompanhamento e, claro, quando o paciente segue à risca todas as orientações.


DÚVIDAS DOS LEITORES:

1.Dr. Bruno Vargas, minha dúvida é quanto o uso de Adstringente e Demaquilante. Devemos usar os 2 produtos ou apenas o Adstringente resolve? Quando eu vou retirar a maquiagem com demaquilante e depois passo o adstringente sempre sai o resto da maquiagem no algodão, então tenho a sensação que usando apenas o adstringente economizo tempo e limpo melhor a minha pele. No aguardo, Abraços. Edna Rodrigues 

R: Olá Edna! Realmente sempre rola uma dúvida quando estamos diante de tantos produtos. Vamos entender primeiro o que seria um produto adstringente. Os adstringentes complementam a limpeza da pele, retiram resíduos difíceis de sair e que possam ter restado de produtos da etapa de tratamento; possuem também funções comuns aos tônicos, fecham temporariamente os poros e ajudam no controle da oleosidade da pele. Geralmente, o adstringente é usado na etapa após a lavagem do rosto, com o sabonete indicado para o seu tipo de pele.
A dica é sempre primeiro usar o demaquilante (se necessário, caso seja uma maquiagem pesada) e, em seguida, lavar o rosto com o sabonete. Na sequência, você pode aplicar o adstringente e então sua pele estará pronta para receber os produtos de tratamento.


2. Dr. Bruno, boa noite! E o primer, passo antes ou depois do hidratante? Obrigada!


R: O primer é um produto usado como pré maquiagem, sempre usado após o hidratante. A função dele é uniformizar a pele, diminuir a oleosidade, fechar os poros e fixar a maquiagem por mais tempo. Existe primer específico para cada tipo de pele e este pode ser encontrado em serum, creme, balm, com cor e sem cor. Após a aplicação do primer, o ideal é esperar alguns minutos e a pele estará preparada para receber a maquiagem.


3.Dr. Bruno, a dica é ótima, mas eu tenho a pele muito sensível, tudo que uso no rosto me deixa vermelha e logo depois resseca e fica descamando. Nunca consigo usar nada, muito menos 2 produtos como o protetor e o hidratante diariamente. Já fiz teste alérgico mas não deu nada. Como devo proceder? Já vou fazer 30 anos e não posso cuidar da minha pele, isso me deixa preocupada. Aguardo resposta. Obrigada. :)

R: Existe pele muito sensível que realmente não tolera muita coisa. Iniciando pelo filtro solar, o ideal seria o uso de um somente físico (existe no mercado alguns com cosmética excelente e até com cor), uma vez que estes não necessitam reagir com a pele para agir e são muito bem tolerados (não se esqueça que, tratando-se de filtro físico, este deve ser sempre aplicado após o hidratante). Em relação aos hidratantes e cremes de tratamento, existem muitas opções para pele sensível (uma dica seria o uso da água termal que possui efeito calmante e hidratante). O ideal seria um avaliação dermatológica para um correto diagnóstico da sua pele.


4. Dr Bruno, os protetores com base são menos eficientes dos que são apenas protetores?

R: Muito pelo contrário, os filtros solares que possuem cor (base) protegem também contra a luz visível (das lâmpadas, computadores). Na verdade, a cor funciona como uma barreira física adicional, refletindo tanto a radiação ultravioleta A e B,e também os comprimentos de onda da luz visível.


5. Dr Bruno, a água thermal hidrata a pele realmente?

R: A água termal possui muitas funções na dependência da composição da mesma (isso mesmo, existem tipos diferentes de água termal). No geral, a água termal, além de hidratar a pele, tem ação calmante, regeneradora e refrescante. Pode ser usada antes da maquiagem, do filtro solar e até nos cabelos. Irei escrever um post sobre o assunto. Aguarde e obrigado pelo contato.


6. Dr Bruno, apliquei botox e depois de umas semanas fiz uma sessão de radiofrequencia no rosto. Senti que meu botox durou menos. Existe algum procedimento, ou remédio que possa diminuir o efeito do botox? Meu próximo farei com você em BH!


R: Olá! Na verdade, o efeito da toxina botulínica depende da interação do produto e do músculo no qual é aplicado. A duração do efeito é variável individualmente, mas na média oscila entre  3-6 meses. Alguns fatores como a marca da toxina, quantidade do produto aplicada também podem influenciar no resultado. A radiofrequência não interfere no resultado e/ou durabilidade da toxina. Existem cosméticos com efeito lifting no mercado, que podem temporariamente maximizar o efeito da toxina (são chamados de "botox-like"). Aguardo você no consultório. Obrigado.


E você? Possui alguma dúvida ou quer sugerir temas para essa coluna? É só deixar seu comentário,  que iremos respondê-lo na semana que vem.

Muito obrigado pelo carinho,

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Para ler:

Para assistir:



Para ouvir:



Para ficar mais bonita:
Olha que bacana esse tutorial da Julia Petit: http://juliapetit.com.br/tv-petiscos/manual-preto-brilhante/


Para adoçar o dia dos namorados:
BRIGADERIA DOCE LEMBRANÇA está cheia de presentes para o dia dos namorados, confiram no blog: http://docelembrancalissprodutora.blogspot.com.br/. Para participar dos sorteios, curtam a página no facebook: Doce Lembrança



Comprinhas virtuais:
Loja virtual nova, com atendimento exclusivo para quem mora em BH:  Sara Elena  - Tel.: (31) 3022-9852


Amo e indico!

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Para quem está pensando em viajar:
Ligue para a Personal Travel e saiba mais! (31) 2555-1113







Para anotar no caderninho:













10 junho, 2013

Frases & Fotos

MULHER DE FRASES: CAPÍTULO 2 - A LETRA SUMIU?



"A palavra sumiu... VOCÊ NÃO".



























Foto: Alessandra D. photography
Texto: Fernanda Mello
Produção: Rita Duarte


"Você nunca some. Você continua aqui. Me fazendo desenhar em vidros. inventar poesias..."




























..."Mesmo que eu bata na mesma tecla... Você é a minha tecla (aquela que sempre surge no meio da frase). 





























.. "E não sei se é a minha inspiração que chega e toma conta. Ou meu pensamento em você que me faz escrever. Talvez seja a mesma coisa, não importa".





























"Quando vejo, virei seu texto".




























"Ou virei MEU texto, com a sua cara no começo e no fim de cada frase"...








































"E fico pensando se você vai rir - ou fugir -  de mim porque eu falo tudo rasgado"...










































"Se eu fosse você - SE EU FOSSE MESMO VOCÊ - eu não fugiria de mim".











































"Se eu fosse você, eu viraria MEU LIVRO de cabeceira"...






























Foto: Alessandra D. photography
Texto: Fernanda Mello
Produção: Rita Duarte


















Para conhecer mais o trabalho da Alessandra Duarte Fotografia, acesse: http://www.alessandraduartefotografia.blogspot.com.br/